Profesyonel voleybolcular nasıl antrenman yapar? Haftada kaç tane ve ne tür eğitim alabilirsiniz? Birçoğunuz bana hafta içi nasıl antrenman yapmanız gerektiğini, ne yapmanız gerektiğini ve ne zaman yapmanız gerektiğini yorumlarda sordunuz. Haftalık Voleybol Antrenman Planı sonrası | PRO gibi pratik yapın💪 ilk olarak VolleyCountry’de ortaya çıktı.
Juventus, Tiago Djaló ile sözleşme imzalama yarışında Inter’i başarıyla geride bıraktı ve Lille ile anlaştıktan sonra onunla da anlaşmaya vardı. Gelecek hafta sağlık kontrolüne gelmesi bekleniyor. Gökyüzü bilgi verir. Bianconeri hemen 3,5 milyon Euro artı potansiyel olarak aynı miktarda eklentiler harcayacak. Savunma oyuncusu 4 yıllık sözleşme imzalayacak. Bu konuda biraz konuşulduktan sonra yeni oyuncu kiralık …
Siyah çocuklar tarafından kabul edilemeyecek kadar beyaz ama beyaz çocuklara uyum sağlayamayacak kadar da “kültürlü”. Bu, 24 yaşındaki Justin Ruby’nin, Philadelphia’nın yaklaşık iki saat batısındaki küçük bir üniversite kasabası olan York, Pennsylvania’da büyürken kendini içinde hissettiği gri alandı. Akranlarına uyum sağlayamamasının bir sonucu olarak Justin, bir çıkış noktası olarak sanata yöneldi. Justin tüm hayatı boyunca …
Aleksander Sliwka uzmanlığını paylaşırken voleybolda etkili yüksek top ataklarının sırlarını keşfedin. Hassasiyet ve gücü vurgulayarak önemli teknikler hakkında bilgi edinin. Saldırılarınızın ağ üzerinde sorunsuz bir şekilde yükselmesini sağlamak için hangi tuzaklardan kaçınmanız gerektiğini öğrenin. Sliwka’nın yüksek toplara en etkili ve hatasız şekilde hücum etme sanatında ustalaşma konusunda değerli rehberliğiyle oyununuzu bir üst seviyeye taşıyın.
Oyuncunun kendisinden gelen talep nedeniyle Moise Kean Ocak ayında takımdan ayrılabilir. Kenan Yıldız’ın çiçek açması, iyi dakikalar görme şansını daha da azalttı. Buna göre Alfredo PedullaForvet açıkça satılmayı talep etmedi ancak daha fazla görünürlük istiyor. Hiyerarşilerinin kendi lehine işlemediğinin farkında. Juventus gerçekten de Kean’ın talebini yerine getirmeye karar verebilir. Önce sözleşmesini uzatması gerekiyor. Bir buçuk …
Her yıl düzenlenen G League Kış Gösterisi’ndeki havayı tarif etmek zor. Evet rahat ama aynı zamanda son derece gergin. Ortam, bir basketbol turnuvasından çok bir düğün resepsiyonunu andırıyor; her biri parlak ışıklı, derme çatma sahayı çevreleyen 30 küçük masa (her NBA takımı için bir tane). İzciler, antrenörler ve yöneticiler bir araya toplanıp kahve yudumları arasında …
eğer voleybol konusunda ciddiysen, voleybol podcast’lerini kaçıramazsınız. Aslında bilgiye ve ilhama aç oyuncular için özel olarak tasarlanmış en iyi 5 voleybol podcast’iyle oyununuzu bir üst seviyeye çıkarabilirsiniz! Spora dair anlayışınızı geliştirmeyi vaat eden stratejik bilgiler, uzman röportajları ve soyunma odası anekdotlarıyla dolu bir dünyaya dalın. İster temel ipuçları arayan bir acemi olun, ister rekabet avantajı …
Tottenham, Napoli’nin Dragusin için yaptığı son teklife karşı çıktı ve Rumen defans oyuncusunu kadrosuna katarak liderliği yeniden ele geçirdi. Ancak Bayern Münih de devreye girdi ve Milan da ilgi gösterdi. Gianluca Di Marzio bilgi verir. Spurs teklifini artırdı ancak istekleriyle karşılaştırıldığında hâlâ bir miktar boşluk var. Rossoneri Lorenzo Colombo’yu anlaşmaya dahil edip edemeyeceklerini araştırdılar ancak …
Swoosh Classic geri döndü ve 6 Ocak Cumartesi günü Christ the King Lisesi’nde gösterime girecek. James Monroe’nun Sanat Lisesi ile saat 13.00’te karşılaşmasını izlemek için Queens, NY’a uğrayın ve ardından ev sahibi kız takımının saat 14.30’da Piskopos Loughlin’le karşılaşmasını izleyin. Aşağıdaki programın tamamına bakın: İKİNCİ SWOOSH KLASİĞİ İÇİN AKSİYON DOLU EŞLEŞMELER 🍿 Kral İsa Mesih …
