Matteo Berrettini ne yiyor: işte diyeti

Madrid’de final oynayacak olan Matteo Berrettini her zaman jargonla kendini “örnek bir profesyonel” olarak tanımlıyor. Zaman zaman retorikle dolu bir ifade, Romalı tenisçinin durumunda bile oldukça yeterli. Aslında Berrettini’nin eğitim (açıkçası) ve yemekle her zaman çok yakın bir ilişkisi vardı, ancak bir buçuk yıl önce daha da ciddiye almaya karar verdi. Aslında, Arjantinli bir beslenme uzmanı tarafından takip edilmeye başlandı. kırmızı boğa ve her bakımdan kendisini ona emanet etti. Bu profesyonel Berrettini ile daha iyi çalışmanın anahtarını buldu çünkü onu diyete sokmadı, onunla gerçek bir yola başladı. yemek eğitimi. Kısacası ona iyi yemeyi öğretti ve bu nedenle bugün yaptığı fedakarlıklar bile onun üzerinde daha az ağırlığa sahip.

Ayrıca okuyun: Totti’nin diyeti

Tost ve hamburger –

Berrettini neredeyse tamamen çekimserdir, kendisine yalnızca özel günlerde veya kızartması gerektiğinde bir bardak izin verir. Temelde abur cubur hayranı değil, hamburgeri NBA sevdiği kadar seviyor ve Monte Carlo’daki evinde yavaş yavaş mutfağa daha fazla aşina olmayı öğreniyor. Maçlardan önce, proteinlerden hemen sonra karbonhidrat alıyor ve bir süredir ekibinin kendisine tavsiyelerde bulunmasına rağmen, doğru zaman olduğunu düşündüğünde bağımsız olarak aldığı bir beslenme uzmanına güvenmeyi seçiyor. Tutkularından biri de orada makarna pizza ile birlikte bir istisna değil, sabit olduğunu çünkü son zamanlarda “enerjiyi geri kazanmak ve zihni tatmin etmek için faydalıdır” dedi. Diyetinde asla beyaz pirinç ve tavuk göğsü sıkıntısı yoktur, aynı zamanda biraz sağlıklı uluslararası yiyecek de vardır. Senin favorin ne? İspanyol olan. Güzel, ama asla beğenmedim Carbonara. Buna evet, gerçekten direnemez. Bir zaferi kutlamak ya da bir yenilgiyi atmak olsun, asla hayır demez.