Tenis

Avustralya Açık, Berrettini’nin zihinsel hazırlığı

Zihinsel antrenör Massari: “Düşünecek zaman olmadığında Matteo için sahada faydalı olabilecek kavramları belirliyoruz”. Nadal’a karşı…

Her savaşın kendi anahtar kelimesi vardır. Her maçın zihni ve bedeni temas ettirebilecek bir kodu vardır. Matteo Berrettini yıllardır beden ve zihin arasındaki bu bağlantı üzerinde çalışıyor. Akıl hocası Stefano Massari, Romalıyı yıllardır tanıyor. Saha içinde ve dışında bu uzun büyüme yolunda ona eşlik etti. Birlikte, uzaktan bile, maçları bir gün önceden hazırlarlar. “Sabır”, “Gurur”, “Zehir”, 1 numaralı İtalyan’ın bu günlerin engellerini, Alcaraz ve Monfils’e karşı kazanılan uzun savaşları aşmak için güvendiği kavramlardan bazıları: “Bunlar sihirli kelimeler değil – diye açıklıyor Massari – ama bir muhakeme yaptıktan sonra onları birlikte seçiyoruz.Zorlukları ve kendimize koymak istediğimiz hedefi düşünüyoruz ve muhakeme sonunda maç sırasında açmazı aşmak için faydalı olabilecek iki kelime seçiyor. oyunlar, acele ve kaos içinde, çok fazla tartışmaya zaman yok, sadece birkaç kısa konsepte ihtiyaç var “.

iki damla zehir

Ve böylece, Carlos Alcaraz’a karşı maçtan önce, anahtar kelimeler “sabır” ve “gurur” idi: “Sabır, çünkü onu zor durumda bırakacak genç bir adama karşı zor bir maç olacağını biliyorduk. Gurur, çünkü onu destekledi. Bir kısmı Wimbledon’da ilk on, bir final tecrübesine sahipti ve gururunu bir kenara bırakarak, o zamanlar olduğu gibi zorluklara tepki verebilirdi “. Ve Monfils’e karşı asla çok fazla olmayan sabra ek olarak, “zehir” eklendi: “Rekabetçi zehir, elbette sağlıklı olan. Beşinci setten önce girdiğinde gururla birlikte bundan yararlandı. soyunma odaları. Ve sonra oyunu kazandı.” Rafa’ya karşı belki de birden fazla, çağrıştırıcı söze ihtiyacımız olacak: “Yeni bir uzun halat çekme savaşına hazırlanmak zorunda kalacak. Bir maçta her zaman zirvede olamazsınız ve sabrınız birçok yönden reddedilebilir. azim olabilir. , kendine yönelik olabilir, birçok yorum var “. Bizde de var, hayal ediyorum.

Discovery’de Avustralya Açık’ı izleyin +. Şimdi aktifleştir

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.