Kurşun geçirmez bir özgüven mi inşa etmek istiyorsunuz? inanıyorum. Antrenmanlarda veya bir maçta kendinize güvenmek ve uzun vadeli kendinize güvenmek istediğinize inanıyorum. Bu yüzden bugünün videosunda size bu kurşun geçirmez özgüvene ulaşmanın yedi yolunu tanıtacağım.
Sahada bulunan Michieletto, Lavia, Anzani ve Balaso gibi oyuncularla, İtalyan takımı Avrupa’da voleybol için bir kale ve güç olmaya devam ediyor. 2022 Voleybol Uluslar Ligi yaklaşırken, İtalyan takımı kadroda büyük başarı elde etti ve bir sonraki maçında Quezon City Filipinler ile karşılaşacak. Şu anda voleybolu çevreleyen vızıltı ile, özellikle İtalyan takımı gibi yeteneklerle, sporun taraftarları …
Top Gun burada ve Maverick’ten öğrenebiliriz. Voleybolcu olmamıza rağmen Maverick bize bizim için önemli olan beş dersi gösteriyor. Top Gun ve Maverick’ten 5 Önemli Ders yazısı ilk olarak VolleyCountry’de yayınlandı.
Belki farkında değilsiniz ama voleybol dünyanın en popüler sporlarından biridir. Raporlara göre, voleybol, dünya çapında çok sayıda hayran ve takipçi tarafından en iyi 10 spor arasında yer alıyor. Ancak bundan çok daha fazlası – voleybol aynı zamanda bahis yapılabilecek en popüler sporlardan biridir. Voleybolda bahis oynamanın birkaç farklı yolu vardır ve kazanma şansınızı artırmak için …
Voleybolda servis atmak zordur. Ve burada sadece yeni başlayanlar değil, birçok oyuncunun servis atarken yaptığı 6 yaygın hata var. Biliyorsun ki bir maçta top sana geliyor ve pas vermen gerekiyor. Kendi kendinize, alacağım bu servisin tam bir bomba veya tehlikeli bir zıplama servisi olmadığını söylüyorsunuz. Kendinden eminsin, ancak kötü bir uygulama yüzünden mükemmel geçişi yapmıyorsun …
Voleybol, kısa bir geçmişi olan türünün tek örneği bir takım sporudur. Amerika Birleşik Devletleri’nde çeşitli sporlardan unsurları harmanlamak amacıyla kurulan birkaç takım sporlarından biridir. Voleybol artık tüm dünyada popüler bir spordur. Oyuncular ralliler, servisler ve daha fazlasıyla heyecanlanırken, size voleybol hakkında bazı büyüleyici gerçekler sunacağız. Sporun uzun bir sezonu olduğunu, muhtemelen beyzbol sezonundan daha uzun …
Voleybol, milyonlarca insanın her seviyede oynadığı, dünyanın en popüler sporlarından biridir. Voleybol maçlarına bahis oynamak, oyuna heyecan katmanın ve potansiyel olarak biraz para kazanmanın harika bir yolu olabilir. Ancak, başarı şansınızı en üst düzeye çıkarmak için voleybol maçlarına doğru şekilde nasıl bahis oynanacağını bilmek önemlidir. Bu yazıda, voleybol maçlarına nasıl bahis oynayacağınız konusunda size bazı …
Tepeler, voleybol antrenmanımız için harika bir araçtır. Ve bugün size herhangi bir tepede veya yokuşta yapabileceğiniz 10 egzersiz göstermek istiyorum. Bacaklarınızı önemli ölçüde hızlandırmanıza ve dikey sıçramanızı artırmanıza yardımcı olacak egzersizler. Voleybolda Hız Geliştirmek ve Dikey Sıçramayı Artırmak için 10 Yokuş Yukarı Egzersizi yazısı ilk olarak VolleyCountry’de yayınlandı.
Bu yılki Voleybol Uluslar Ligi, dünya spor endüstrisi için en önemli etkinliklerden biri. Herhangi bir milli takım kupayı evine götürebileceğinden, voleybol tutkunları koltuklarının kenarında oturup favori takımlarına çok dikkat ediyor. Bazı takımlar yıllardır en iyi milli takım unvanını taşırken, diğerleri kupayı kazanmak için çok çaba sarf etmeye hazır olsa da, bu yılki Voleybol Uluslar Ligi’nin …
İyi hidrasyon, optimal sağlık için anahtardır. Bununla birlikte, bir sporcuysanız, iyi hidrasyona ayak uydurmak daha da önemlidir. Voleybolcular genellikle sıcak güneşte olduklarından, yeterli sıvı ve elektrolit almaları özellikle önemlidir. Hidrasyon ve elektrolitlerin neden önemli olduğunu ve vücudunuzun su ihtiyacını karşıladığınızdan emin olmak için bazı ipuçlarını anlamak için bu makaleyi okumaya devam edin. Terlediğinizde Ne Olur? …
