Lazio, lazanya, yüzme ve fitness arasında Anna Falchi: eğitimi

Onun için zaman asla geçmez. Anna Falchi bir oyuncu, sunucu, hayran ve ebedi seksi ikon. Bunu halka açıklayan bir güzellik yarışması olması tesadüf değil. Miss Italia 1989. Miss Cinema’nın grubu (gelecekteki kariyeri göz önüne alındığında ideal) ve onu birçok profesyonel “şampiyonaya” götüren bir hikayenin başlangıcı olan Anna için: “Sağlıklı ve biraz çılgın biriydim. yaşamak ve kararlılık. Hantal bir kişiliğim vardı. O zamanlar fiziksel bakım söz konusu olduğunda her şey basitti. Kutsanmış gençlik. O yıllara dönüp baktığımda hayatım tamamen farklı bir yöne gidebilirdi. Spor sayesinde.

“Yüzme konusunda doğal bir yeteneğim olduğu söylendi. Özellikle serbest stilde çok başarılıydım. Bununla birlikte, ders çalışmayı sevdim ve havuz yerine kitaplarla vakit geçirmeyi tercih ettim. Okulu birleştirmek çok fedakarlık gerektirirdi. Aktivite ile, agonistik. Kabul ediyorum: Biraz pişmanlık var. Belki de bu yüzden Federica Pellegrini’nin her başarısı için heyecanlanıyorum “.

Peki televizyonda bile yüzmeyi izlemeyi seviyor musun?

“Tüm İtalyan sporculara tezahürat yapıyorum. Elbette Pellegrini, ancak bu yıl ülkemizi kayaklarla yücelten Sofia Goggia ve Marta Bassino’yu unutmuyorum”.

Fiziksel aktivite ile ilişkiniz zaman içinde nasıl değişti?

“İnişler ve çıkışlar arasında seyahat ediyor. Spor salonuna gitmeyi sevmiyorum. Mücadele ederken ortaya çıkmayı zarif bulmuyorum: bu benim bir tür utangaçlığım. Biraz alçakgönüllülük. 2007’de, sonra, Bir koşu bandı satın aldım ama kabul ediyorum: ilk günlerde her şeyden çok bir elbise askısı işlevi görüyordu. ” (gülüyor)

Sonra bir geri dönüş var mıydı?

“Kaçınılmazdı: şimdi her gün 45 dakika kullanıyorum. Ve sonra, hafta boyunca vücudun farklı bölgelerinde belirli çalışmalar yapıyorum. Youtube’u açıyorum ve geçici kursları takip ediyorum”.

Aslında sosyal ağlarında gezinirken çok az uygunluk var. Ama senin gibi bir fizikçi kendini yaratmaz.

“Özellikle geçen yıl aktiviteyi güçlendirdim. Sabahları kızımı Alyssa’yı okula götürerek, kesinlikle yürüyerek başlıyorum. Yürümekten her zaman zevk aldım ve mümkün olduğunca Tiber boyunca gittim ve kilometrelerce yol yaptım. tempolu hız “.

Yakın zamanda Rai 1’de “Şunun için zaman var” ı yönetti: çeşitli konular arasında sık sık “hafif jimnastik” ile de ilgilendi..

“İstemek güçtür: Her zaman söylüyorum. Zinde kalmak için çok paraya ihtiyacın yok. Ağırlığın yerini şişeler su alabilir. Merdivenler en modern teknolojik keşifler haline gelir. Örneğin, ben asla asansörü kullanmam. İle biraz yaratıcılık ve kararlılık, herkes belirlenen hedefe ulaşabilir “.

Film vücudunda nasıl “hareket” kurar??

“Her zaman ölümcül bir silah oldular: bir zayıflama aracı, strese neden oluyor. Özellikle önemsediğim sağlıklı alışkanlıklarım var: damarlarımda biraz Fin kanı akarken, sabah erken kalkın ve İskandinav saatlerinde akşam yemeği yiyin “.

Akşam yemeğinden bahsetmişken, Anna hangi aşçıdır?

“Yalnızsam hızlı yemek pişirin. Her zaman İtalya’da üretilen ürünlerle ve muhtemelen sıfır kilometre. Ancak arkadaşlarım için masrafları önemsemiyorum: Konuklarımın ihtiyaçlarına dikkat ederek her zaman miktarları abartırım. Savaş. Lazanya. Çok seviliyorlar. Sonra et soslu tagliatelle, köfte ve pirzola var. Basit yemekler ama… ne tat ”.

Bu anlamda “Anna ve ocakları” programıyla televizyonda olmak faydalı oldu mu?

“Bölgesel mutfaklar hakkındaki bilgimi derinleştirdim. Her bölgenin tipik ürünleri, buna uygun şaraplar. İtalya’nın her yerinden şeflerle her birinden küçük sırlar çalmaya çalışarak tanıştım”.

Tyükseklik, sinema ve tiyatro: onun için ne tür yemekler olurdu.

“TV dört mevsimlik bir pizzadır: Orada her zaman hoşunuza giden bir şey bulursunuz çünkü her şeyden biraz vardır. Tiyatro, nouvelle kuzeniyle bağlantılı sofistike bir yemek olabilir. Son olarak, sinema daha çok abur cubur lezzetine sahiptir: bir hamburger kaçış cazibesi veren patates kızartması ile “.

Kaçıştan bahsetmişken, Lazio uzun süredir tutkusunun çıkış noktası olmuştur.

“Özellikle son yıllarda, mümkün olduğunda stadyumda bile büyük bir dikkatle yaşadım. Birkaç gün önce yaşlandığı için kendisine iyi dileklerimle inzaghi’nin takımına düşkün oldum”.

Biancoceleste halkı, 2000’deki Scudetto partisi vesilesiyle hala hatırlıyor.

“Gerçekte, Roman hakkında konuşarak provokasyonu başlatan Sabrina Ferilli idi. Benim durumumda çok spontane bir şeydi: Roberto Mancini’nin son maçıydı ve hala evde kıskançlıkla koruduğum bir ceket olan Scudetto gömleğini giymeye karar verdim.” .

En çok hangi Lazio oyuncularına bağlısınız?

“Kesinlikle Saha içinde ve dışında bir amblem olan Kaptan Lulic’e. Ve sonra Lazio gömleğini ikinci bir cilt gibi hisseden oyunculardan biri olan Ciro Immobile’a. Seçimleri, bu takımı ne kadar önemsediğini gösterdi. Taraftarlar ancak olabilir. onun gibi bir sporcuya minnettarım, eminim yakında sayıya geri dönecek. ”