2021’de ABD Voleybolu, VNL ve Tokyo Olimpiyatlarını kazanarak başarılı bir sezon geçirdi. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki en iyi sporcular, dünya çapındaki profesyonel takımlarına rapor verdi. Dünyanın en iyi takımlarının çok sayıda oyuncusu var. Bazı oyuncular profesyonel takımlarına ilk kez katılırken, bazıları önceki sezon kadrolarına geri döndü. Mevcut voleybol etkinlikleriyle ilgilenenler, oranları kontrol edebilir ve ayrıca en …
Voleybol, sağlığınıza ve sosyal hayatınıza fayda sağlayan harika bir spordur. Birçok kişi size çok çalışmanızı, koçu dinlemenizi ve sıkı oynamanızı söyleyecektir. Yardımcı olabilir, ancak daha iyi bir oyuncu olmanıza yardımcı olmak için yapabileceğiniz daha çok şey var. Oyununuzu geliştirmek ve bir sonraki seviyeye taşımak istiyorsanız, becerilerinizi geliştirmenize ve daha iyi bir oyuncu olmanıza yardımcı olabilecek …
Karşısında bir puan puanlama makinesi olmalı. Bu pozisyonda iyi oynamak kolay değil, çünkü sistem dışı birçok hareket var ve sadece siz değil, aynı zamanda koçların da iyi bir rakipten yüksek beklentileri var. Ama karşı tarafın işi sadece sayı yapmak, saldırmak değil. Karşı taraf ne bilmelidir? Kendi oyununu ve diğer takımın oyununu nasıl düşünmeli? Neye odaklanmalı? …
yükseğe zıplamak ve güçlü saldırılar yapmak her voleybolcunun hayali. Dikey sıçramayı artırmak için birçok iyi bilinen egzersiz yapabiliriz. Ama bugünün videosunda, dikey sıçramanızı artırmak için birkaç hafta içinde dikey sıçramanıza çok fazla santimetre ekleyebilecek inanılmaz egzersizleri sizinle paylaşacağım, bunlar harika ve basit engelli atlama egzersizleri başka hiçbir yerde göremeyeceğiniz. Ama aynı zamanda kaçınmanız gereken hataları, …
Marche ve Umbrians kendi maçlarını 3-0 kazanıyor. Verona, 5 set maratonun ardından Milan’ı durdurdu Civitanova-Vibo Valentia 3-0 (25-17, 25-17, 25-12) – Eurosuole Forum’daki dönüşte sürpriz yok: Civitanova, Süper Lig’in bu ikinci turunda üst üste beşinci mührü vurdu, bunu maksimum farkla ve mümkün olan en kısa sürede yaptı, böylece uzun yolculuk göz önüne alındığında değerli enerjiden …
Antropovalı Toskanalar, güvenlik bölgesini ayıramayan Delta’ya karşı mücadele etmiyorlar. Piedmontlular Il Bisonte’ye hükmediyor Dönüşün dördüncü günü için iki ilerleme: Scandicci Trento’yu bunaltıyor, Cuneo Floransa’da bir set bırakmıyor. Trento-Scandicci 0-3 (20-25, 15-25, 18-25) – Savino Del Bene Scandicci gardını düşürmedi ve görevini tam olarak yerine getirerek Trento’dan üç tam puanı aldı. Monte Bondone’nin dibinde maçın sadece …
Halktan fatura gelmemesi ve ikramlardaki gecikmeler ile Trento’da olduğu gibi küçülme veya yeni stratejiler arayan Civitanova’nın üç renklileri bekleniyor. Re’den: “Itas, pandeminin başlangıcından bu yana bir buçuk milyon kaybetti”. Monza davası: “Sponsorlar ikiye katlandı, kadınlar erkeklerden daha çekici” Valeria Benedetti ve Gian Luca Pasini 28 Ocak – Milano Zor üç yıl. Pandemi ve ekonomik daralma …
Lodz’da ise tam tersi oynayacak. Perugia ile ara: “Zor bir seçim ama aynada kendime bakabilmek daha önemli” 2014 Dünya Kupası’nın vahiy oyuncusundan A-1 şampiyonasının kahramanına, yabancı şampiyonalarda teste gitme seçimine kadar. Valentina Diouf asla gözden kaçmaz: Brezilya ile Güney Kore arasında geçen üç yılın ardından Perugia formasıyla A-1’e dönüş merakla bekleniyordu. Bunun yerine Umbrian macerası …
Dünyanın en iyi oyuncusu Polonyalı-Kübalı İtalya’da durur ve Rusya’dan gelen sirenleri bırakır. Free Colaci de onayladı Perugia’nın efsane başkanı Gino Sirci, doğrudan bir Facebook aracılığıyla, Rusya’dan gelen sirenlerden kaçan (Zenit Kazan ile her şeyi kazandığı) Küba-Polonya bombacısı Wilfredo Leon’un üç yıllık yenilemesini duyurdu. Leon önümüzdeki üç yıl boyunca Umbria’da kalacak. Dünyanın en iyi oyuncusu için …
Allianz için Mvp Ishikawa, istifa eden Monza’yı üç sette yendi. La Gioiella evinde üç puan alıyor. Laurenzano iyileşirken yaralandı Monza ile Lombard derbisi ikinci dönüş gününün toparlanmasında Milano’ya gidiyor. Taranto ise evinde Cinderella Ravenna’yı yendi. Monza-Milan 0-3 (22-25, 16-25, 22-25) – Derbi Milano’dan. Allianz, Vero Volley’i arka arkaya ikinci 0-3’e mahkum ederek, Monza Arena’yı ligde …
