Tenis

Kitaplar, Psikolog ve Challenger Turu, Mmoh’un En İyi 100 Dönüşünde Rol Oynuyor

Michael Mmoh, 2022 ABD Açık’a katılmaya bir maç uzaktaydı. Halihazırda Flushing Meadows’ta üç kez oynamış olmasına rağmen, bu, evindeki Slam’deki ana çekilişte rekabet etmek için yine de başka bir fırsattı. Ancak Mmoh, Gilles Simon’a karşı 6-2, 5-2 önde olduktan sonra işler aniden kötüye gitti. Amerikalı sadece bir oyun daha kazandı ve yürek burkan 6-2, 5-7, 1-6 mağlubiyet aldı.

Yenilgiye rağmen, Mmoh bunu öğrenilen bir derse dönüştürdü. Fransız’a yenilmesinin ardından Mmoh, sonraki 14 ATP Challenger Tour seviyesindeki karşılaşmanın 13’ünü kazandı ve Cary ve Fairfield Challengers’da şampiyon oldu. 25 yaşındaki, yeni bir bakış açısı kazanmasına yardımcı olması için kitaplar ve bir psikolog aradığını iddia ediyor.

ATPTour.com’a konuşan Mmoh, “ABD Açık sert kort vuruşunda başarılı olmak için kendime baskı uyguladığımı düşünüyorum” dedi. “Belirli anlarda iyi oynadığımı düşünüyordum ama maçları kazanamıyordum. Simon’a karşı 6-2, 5-2 öndeydim ve muhtemelen o zamana kadar tüm yılın en iyi iki setini oynadım. Sonra işler tamamen ters gitti. Bu muhtemelen kariyerimin en zor kayıplarından biriydi.

ATP Challenger Turu 

“Beni daha iyi yapabilecek her şeyi ve her şeyi keşfetmeye zorladı. Aynada kendime bakmaya ve kendimi geliştirebileceğim yollar bulmaya başladım. Kitap okuyordum, psikologlarla konuşuyordum, sadece kendim hakkında daha çok şey öğrenmeye çalışıyordum. İşler iyi gitmediğinde bile bu bakış açısını daha olumlu ve iyimser olacak şekilde değiştirmeye başladım. Enerjimi doğru şekilde yeniden kanalize etmeye çalıştım.

“IMG Academy’de zihinsel koşullandırma başkanı olan bir psikolog var, yakın zamanda Tampa Bay Rays tarafından işe alındı. Ona ulaştım. Ne zaman onunla bir şey hakkında sohbet etmek veya mesaj atmak istersen, uğrarsın ve bu, onunla haftalık olarak buluşmaktan çok daha organiktir. Çoğu, o anda nasıl tepki verdiğinizle ilgilidir, ancak fikirleri ve farklı bakış açılarını yansıtmak istersiniz. Durum, neyin yanlış gittiği, neyin daha iyi olabileceği hakkında daha çok şey öğreniyorsunuz.”

Mmoh’un yeni zihniyetinin etkili olduğu kanıtlandı. Amerikalı, 2022 sezonunu kapatmak için Kanada, Drummondville’de başka bir Challenger Tour finaline ulaştı. Ancak işler burada durmadı.

Avustralya Açık’ta Şanslı Kaybeden pozisyonu kazandıktan sonra Mmoh, üçüncü tura çıkma yolunda 12. seribaşı Alexander Zverev’i mağlup etti. Açılış turunda, Mmoh hayatta kalmak için büyük bir çukur kazmak zorunda kaldı.

“Aşka iki set gerideydim, [Laurent Lokoli] üçüncü sette 5-4’lük skorla maça servis atıyordu. Belki diğer bazı şeyleri keşfetmeye başlamadan önce, belki o maçı kaybederdim. Ama enerjimi, okuduğum bazı kitaplar gibi maçı kazanmama gerçekten yardımcı olacak şeylere odaklamaya çalıştım ve konuştuğum bazı insanlar bu konuda bana gerçekten yardımcı oldu.

“Neden belirli bir durumda olduğunuzu veya bir sette ve molada neyin yanlış gittiğini düşünürseniz, maç biter. Odak noktanızı ‘Tamam, bir set ve bir ara gerideyim, ne yapacağım?’ Kendinizi o delikten kurtarmak için çok daha yüksek bir şansınız var.”

Pazartesi günü Mmoh, Ekim 2018’den bu yana ilk kez Pepperstone ATP Sıralamasında İlk 100’e girdi. Kariyerini “dur-başla” yapmaya zorlayan bir omuz yaralanmasıyla uğraştıktan sonra, kariyerinin en yüksek seviyesi olan 83’e ulaşması memnuniyetle karşılandı.

Amerikalı Michael Mmoh, Cary Challenger'ı sahipleniyor.
Michael Mmoh, 2022 Cary Challenger’da iş başında. Kredi bilgileri: Sameer Cheema

Mmoh, “Bir yıl önce 270’e düştüm ve işler iyi görünmüyordu” dedi. “Birçok şeyi sorguluyordum. Şimdi bir kariyer zirvesinde olmak için çok şey değişti. Sonunda uzun bir süre sağlıklı olduğum için mutluyum.”

Suudi Arabistan’da doğan Amerikalı, en küçük ayrıntılara dikkat etmesinin karşılığını aldı. Pek çok taraftar, oyuncuların sahada sunduğu sunumları yalnızca görse de, perde arkasındaki çalışmaları eşsizdir. Yedi kez Challenger şampiyonu olan Mmoh, ezici bir ABD Açık yenilgisini çözüm bulma motivasyonuna dönüştürdü.

“Hepsi [the off-court training] maç günü nasıl bir performans gösterdiğiniz üzerinde büyük bir etkisi var,” dedi Mmoh. “Yaptığınız tüm egzersizler, yaptığınız tüm kondisyonlar bir fark yaratıyor. Hiçbir şey başarıyı garanti etmez ama kendinizi en iyi konuma getirmeli ve size yardımcı olacak her şeyi yapmalısınız.”

[NEWSLETTER FORM]

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir